My

GYMSPACE SWOSZOWICE

Nowa inicjatywa promująca gimnastykę i akrobatykę dla dużych i małych - usytuowana w centrum handlowo-usługowym Swoszowice przy ulicy Myślenickiej 133, na przeciwko SP nr 43 w Krakowie.

Zbudowani ponad 30-letnim doświadczeniem w profesjonalnym treningu gimnastyki sportowej naznaczonym wieloma sukcesami na licznych zawodach, zapragnęliśmy podzielić się naszą wiedzą podczas zajęć rekreacyjnych. Do Waszej dyspozycji oddajemy blisko 350-metrowy, nowocześnie urządzony lokal, którego sercem jest profesjonalnie wyposażona sala gimnastyczna.

Strefa skoków akrobatycznych, sprężysta plansza, przyrządy gimnastyczne (równoważnia, trampolina, drążek, kółka), wiele kolorowych materaców, przeszkód, zabawek, ścianka wspinaczkowa oraz tyrolka – słowem istny raj służący do brykania, zabawy, ale przede wszystkim do pracy nad zwinnością, koordynacją, motoryką i zmysłem równowagi.

Sport przez zabawę

to nasza zasada w pracy z dziećmi.

Maluchy nie rozumieją jeszcze, że zajęcia gimnastyczne potrzebne są, aby były zdrowe, sprawne, silne i aby ich kręgosłupy układały się prosto. Dzieci chcą żeby było wesoło, ciekawie, miło i kolorowo. Staramy się żeby nasze zajęcia właśnie tak wyglądały. Żeby po każdym treningu wychodziły uśmiechnięte i pytały, kiedy będzie następny raz, a rodzice żeby widzieli ich postępy.

Za to z większą świadomością stawianych sobie celów trafiają do gimnastyki starsze dzieci, młodzież i dorośli motywowani choćby chęcią nauki elementów akrobatycznych i kształtowania swojej sylwetki. Dla Was przygotowujemy z tygodnia na tydzień ambitniejsze programy byśmy mogli wspólnie obserwować Wasz progres.

Dlaczego gimnastyka

Gimnastyka sportowa wraz z akrobatyką kompleksowo i wszechstronnie rozwija całe ciało.

Jest fundamentem do uprawiania każdego sportu, ale także wartościowym treningiem uzupełniającym i kompensującym niezależnie od uprawianej dyscypliny sportowej. Wyśmienicie poprawia sprawność fizyczną i wszystkie zdolności motoryczne. Adepci (trenujący) gimnastykę szybko uzyskują progres siły, gibkości, skoczności, szybkości, poczucia równowagi, wydolności czy koordynacji ruchowej. Nasze autorskie programy wpajają poprawne i zdrowe nawyki ruchowe kształtując przy tym symetryczną, piękną sylwetkę.

Gimnastyka modelując sprawne i zdrowe ciała stymuluje przy tym rozwój intelektualny i emocjonalny. Uczy stawiana czoła wyzwaniom, pokonywania własnych słabości. Ponadprzeciętne umiejętności we władaniu swym ciałem dodają pewności siebie, poprawiają samoocenę i formują silny charakter odporny na codzienne trudy. Z metodyki gimnastyki czerpią wszelkie koncepcje zajęć korekcyjnych korygujące wady postawy czy nieprawidłowy rozwój mięśni.
Gimnastyka to sport dla każdego!

Nasza kadra

ANITA

instruktor

KINGA

trener

PAULINA

instruktor

KRZYSIEK

trener

DAWID

trener

KASJAN

instruktor

ASIA

instruktor

Nasza sala

Oddajemy do Waszej dyspozycji klimatyzowaną, 250-metrową salę ze specjalistycznym sprzętem do gimnastyki i akrobatyki sportowej oraz dziesiątkami, miękkich, kolorowych zabawek dla dzieci.
Sala podzielona jest na trzy strefy. Pierwszą część zajmuje sprężynująca plansza akrobatyczna, na której do woli będziemy podskakiwać, turlać się biegać, fikać, wywijać „gwiazdy, rundaki i salta.
Druga strefa to przestrzeń do skoków wyposażona w powietrzne ścieżki akrobatyczne.
Trzecią, stworzoną do kształtowania siły oraz opanowania specjalistycznych elementów gimnastyki sportowej wypełniają przyrządy (drążek, kółka, liny, grzybek) oraz ścianka wspinaczkowa i tyrolka.