Korekcja indywidualna

Korekcja indywidualna

Korekcja i kompensacja wad postawy to wdrażanie szeregu ćwiczeń mających na celu naukę przyjmowania prawidłowej pozycji ciała, wzmocnienie mięśni osłabionych, rozciągnie mięśni przykurczonych, nauka poprawnych wzorców ruchowych.
CENNIK
  • ZAJĘCIA W GRUPIE DWUOSOBOWEJ:

pojedyncze zajęcia - 150 złotych
pakiet 5 zajęć - 700 złotych
pakiet 10 zajęć - 1300 złotych

umów zajęcia
CENNIK
  • ZAJĘCIA INDYWIDUALNE:

pojedyncze zajęcia - 110 złotych
pakiet 5 zajęć - 500 złotych
pakiet 10 zajęć - 900 złotych

UMÓW ZAJĘCIA

Nasze cele:

  • wyrobienie nawyku prawidłowej postawy ciała,
  • korekcje istniejących wad postawy i zapobieganie ich pogłębianiu,
  • podniesienie ogólnej sprawności i wydolności organizmu dziecka poprzez: ćwiczenia kształtujące, oddechowe i wytrzymałościowe, zabawy i gry ruchowe z elementami ćwiczeń korekcyjnych dla danej wady,
  • rozciąganie mięśni nadmiernie przykurczonych i skracanie nadmiernie rozciągniętych,
  • zwiększenie zakresu ruchu w stawach,
  • profilaktyka otyłości.