Grupa Platynowa

+12 lat

Osoby, które mają za sobą kilka lat treningów gimnastycznych i wyróżniają się na tle innych uczestników grup złotych zapraszamy do kontynuowania zajęć na jeszcze wyższym poziomie. Zaawansowane elementy, jak fiflaki, salta i przerzuty łączymy w układy, podejmujemy próby salt z obrotami i przede wszystkim dążymy do jak największej samodzielności w wykonywanych elementach. Opanowanie prawidłowej techniki wymaga odpowiedniego przygotowania fizycznego, dlatego każdy trening uzupełniony jest dużą ilością ćwiczeń siłowych, usztywniających oraz rozciągających.