Joga

Dla każdego

Joga to praktyka uważności, świadomego oddechu, relaksu – świadomego bycia w ciele.
Wykorzystanie pomocy m.in klocków , pasków , wałków umożliwia dostosowanie asan (pozycji) do indywidualnych możliwości każdej osoby, niezależnie od stopnia elastyczności , siły i wieku.

Zapisy i informacje:

+48 606 411 101