Warsztaty Aerial Silk – Pozycje szpagatowe na szarfach

Zapraszamy na warsztaty poświęcone efektownym pozycjom szpagatowym na szarfach!

Podczas zajęć skupimy się na prawidłowej technice, ustawieniu ciała, bezpieczeństwie oraz płynnych przejściach do wybranych figur. Będziemy pracować nad połączeniem siły, kontroli ciała i mobilności potrzebnej do wykonywania pozycji szpagatowych w powietrzu.

Dla kogo?

Dla osób, które: uczęszczają na zajęcia na szarfach od co najmniej roku, potrafią samodzielnie zawiązać dwa „buciki” na szarfach, potrafią wykonać jednego „buta” z obu szarf, mają dobrą kontrolę ciała, posiadają zakres ruchu pozwalający na bezpieczną pracę nad pozycjami szpagatowymi.